Info Salute

Occhio alla tecnologia!

La multa per uso di cellulare alla guida va da 161 fino a 647 euro, con decurtazione di 5 punti dalla patente. Se nei 24 mesi successivi dal primo verbale lo stesso conducente viene multato di nuovo per la stessa ragione (recidività) la patente viene sospesa da 1 a 3 mesi.

Secondo l'Istat gli incidenti stradali dovuti a distrazione (smartphone compresi) ammontano al 21,4% su strade extraurbane e al 15,5% in città. https://www.repubblica.it/motori/sezioni/sicurezza/2016/10/03/news/incidenti_da_cellulare_aci_contro_istat-148999153/

Guideresti ad occhi chiusi per un secondo?
Quando guardi lo smartphone distogli gli occhi dalla strada ed è come se guidassi per alcuni secondi completamente al buio.

Selfie che costano…caro!
Spopolano sul web articoli che denunciano il fenomeno sempre più in crescita di danni ad opere d’arte a causa della volontà di scattare selfie originali e insoliti.
Linkiamo l’articolo che riporta un episodio avvenuto all’Accademia delle Belle Arti a Brera (http://www.corriereuniv.it/cms/2014/03/brera-studente-straniero-prova-a-farsi-un-selfie-ma-distrugge-statua-dell800/) e uno in Russia, in cui ad essere danneggiata è stata un'opera di Dalì (https://video.gazzetta.it/selfie-costa-caro-ragazza-fa-crollare-opera-d-arte/172ee286-df46-11e8-937d-cfcba5eba6f5?refresh_ce-cp)

La polizia di Losanna ha voluto sensibilizzare gli svizzeri sull'uso di cellulare camminando attraverso uno spot piuttosto tragi-comico https://youtu.be/zpCKkzrOwj8

Avete mai sentito parlare della FOMO (Fear of Missing Out)? Si tratta della paura di non vivere al meglio come gli altri e si manifesta quando le persone sono preoccupate dal costante pensiero che gli altri stiano facendo qualcosa di più interessante e di non essere partecipi di attività desiderate. Di seguito trovate un piccolo catalogo per controllarla [33].
Essere realisti. Accettare che non possiamo essere ovunque e soprattutto non possiamo fare sempre cose divertenti. Inoltre, riconoscere il fatto di essere in ansia può essere di grande aiuto, ammettere la propria insicurezza è il primo passo per affrontarla.
Darsi delle regole e rispettarle. Iniziare a ridurre il tempo che si passa controllando i social: decidere orari e tempi precisi da dedicare al controllo dello smartphone può essere di grande aiuto. Inizialmente è probabile che i livelli di ansia saliranno, ma se si tiene duro presto l’ansia diminuirà.
Riportare alla memoria ricordi di eventi a cui si è partecipato. Questo aiuterà a spostare l’attenzione da ciò che non si ha a ciò che si è vissuto.
Ricordare a sé stessi che l’essere umano tende naturalmente a voler dare una buona immagine di sé. Quello che appare sui social è spesso una versione filtrata, abbellita e lucidata della vita degli altri…la vita reale è tutta un’altra storia.