L'evoluzione del non fumatore

 

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CONDIZIONE BASE DEL FUMATORE

Il tuo corpo è danneggiato dal fumo! Scopri quali sono i suoi effetti: link "effetti sul corpo"

ENTRO 3 GIORNI DALL'ULTIMA SIGARETTA

Dopo 20 minuti:

  • La pressione arteriosa e la frequenza cardiaca si normalizzano

Dopo 8 ore:

  • I livelli di nicotina e di monossido di carbonio nel sangue si riducono fino al -93% e il livello di ossigeno si normalizza

Dopo 24 ore:

  • Il monossido di carbonio viene eliminato e i polmoni iniziano ad auto depurarsi da muco e altri detriti.
  • Diminuisce il rischio di un attacco cardiaco. E' però anche il momento in cui si ha un picco dei sintomi di astinenza.

Da 48 a 72 ore dopo:

  • La nicotina non è più in circolo: aumenta la capacità polmonare. Gusto e olfatto migliorano.

ENTRO 9 MESI DALL’ULTIMA SIGARETTA

Da 2 a 12 settimane dopo:

  • Migliora la circolazione del sangue: la temperatura di mani e piedi torna a valori normali, la pelle è più rosea e idratata
  • Camminare e correre risultano meno faticosi
  • La funzionalità polmonare aumenta del 30%

Da 2 a 9 mesi dopo:

  • Il corpo si libera dalla nicotina. Aumenta la sensazione di benessere: diminuiscono la tosse e la congestione nasale: si respira meglio e si fa meno fatica.
  • Si riduce il rischio di mortalità per le malattie cardiovascolari

ENTRO 5 ANNI DALL’ULTIMA SIGARETTA

5 anni dopo:

  • Il rischio di morte per infarto è comparabile a quello di una persona che non ha mai fumato
  • Il rischio di morte per tumore al polmone diminuisce del 50%

ENTRO 15 ANNI DALL’ULTIMA SIGARETTA

10-15 anni dopo

  • Il rischio di morire per cancro al polmone è pari a quello di una persona che non ha mai fumato
  • Si riduce il rischio di contrarre tumore alla bocca, alla laringe, all’esofago, alla vescica, al rene e al pancreas, che diventa equiparabile a quello di una persona che non ha mai fumato